iPhone用 Stop Smoking - Quit Helper

禁煙 - やめるのを手伝う

Stop Smoking - Quit Helperは、禁煙を希望する人々に必要な正確な情報を提供するために設計されたiPhoneアプリです。この無料アプリは、禁煙の旅をサポートするユーザーフレンドリーな機能を提供しています。

このアプリには、禁煙時間と費用のトラッキング機能が含まれており、禁煙期間の経過時間を日、時間、分、秒でリアルタイムに表示します。また、禁煙によって節約された金額をリアルタイムで追跡し、期間と平均消費量に基づいて喫煙に費やした金額を計算します。さらに、喫煙していない本数をリアルタイムで追跡します。

Stop Smoking - Quit Helperには、現在の健康状態を提供する機能もあり、世界保健機関（WHO）の信頼できる情報に基づいた進捗状況をリアルタイムで可視化します。この機能は、禁煙による身体的利点、例えば心血管疾患、肺がん、慢性閉塞性肺疾患（COPD）、慢性気管支炎、慢性副鼻腔炎のリスクを軽減することを助けます。

このアプリには、禁煙補助具の使用、喫煙量、そして失敗の記録を簡単に追跡できる日記機能が含まれています。また、ホーム画面から禁煙時間を便利に表示できるウィジェット機能もあります。

Stop Smoking - Quit Helperは、一日中タイムリーなリマインダーを送信し、日記のエントリーを記録するよう促します。これらの通知は、禁煙の目標に集中するのを助けます。

禁煙は、身体的、心理的、社会的に多くの利点があります。全体的な健康を改善し、ストレス管理能力を向上させ、自信を高め、周囲の人々に与える受動喫煙の有害な影響を軽減します。適切なサポートと支援を受ければ、禁煙は達成可能です。

Stop Smoking - Quit Helperをダウンロードして、禁煙の旅を始めましょう。